Над столицею завис смог: у Києві зафіксували небезпечний рівень забруднення повітря

У середу вранці мешканці столиці помітили щільну серпанок у повітрі, що швидко перетворилася на тривалий смог. Ситуація викликає занепокоєння через підвищений рівень забруднення повітря, який відчутно впливає на самопочуття людей і вимагає тимчасової зміни звичного ритму життя.

Над столицею завис смог: у Києві зафіксували небезпечний рівень забруднення повітря

За офіційними замірами, станом на 09:00 10 лютого індекс якості повітря досяг позначки AQI становить 104, що належить до категорії «шкідливий для чутливих груп». Головним винуватцем погіршення стало підвищене вміст дрібнодисперсного пилу PM2.5 — найнебезпечніших частинок, які можуть проникати в глибокі відділи легенів і навіть потрапляти в кровообіг. Ураження органів дихання, загострення хронічних хвороб та загальне підвищення ризику серцево-судинних ускладнень — серед можливих наслідків короткочасного й тривалого впливу таких часток.

Хто має бути особливо обережним

Найбільше схильні до ризику мешканці з вже наявними захворюваннями: люди з астмою або хронічними хворобами легень, пацієнти з серцево‑судинними проблемами, а також діти і літні люди. Для цих категорій навіть помірне підвищення рівня PM2.5 може спричинити задишку, кашель, відчуття нестачі повітря, загальну слабкість і часті головні болі. Навіть здоровим людям під впливом тривалого перебування в смозі слід очікувати неприємних симптомів та зниження загальної витривалості.

Окрім медичних рекомендацій, важливо також звертати увагу на джерела забруднення: в умовах морозної і безвітряної погоди шлейфи викидів від транспорту, промислових підприємств і побутового опалення накопичуються біля поверхні й довше не розсіюються. Саме така погодна ситуація разом із високим трафіком спричинила нинішній сплеск забруднення повітря у центрі та на околицях міста.

Як захистити себе і що радять фахівці

Лікарі та екологи радять обмежити перебування на вулиці, особливо під час піку забруднення, відмовитись від ранкових пробіжок та інтенсивних занять спортом на відкритому повітрі. У домашніх і робочих приміщеннях краще тримати вікна зачиненими в години найвищої концентрації шкідливих часток, робити регулярне вологе прибирання та використовувати побутові очищувачі повітря з HEPA-фільтрами. Якщо є можливість, варто уникати маршрутів уздовж багатосмугових магістралей і шумних перехресть, де накопичуються вихлопи.

Також радять звертати увагу на засоби індивідуального захисту: при необхідності тривалого перебування надворі допомагають респіратори, які ефективно фільтрують дрібні частинки; маски з простої тканини значно менш дієві проти PM2.5. Не зайвим буде слідкувати за оперативними оновленнями стану повітря через мобільні застосунки та офіційні повідомлення міської влади, аби планувати виходи на вулицю в безпечніші години.

Важливо також пам'ятати про поведінку в громадських місцях: при перших ознаках ускладненого дихання, сильного кашлю або болю в грудях слід звернутися до лікаря. Для людей з хронічними захворюваннями — мати під рукою необхідні ліки та дотримуватися індивідуальних медичних рекомендацій.

Міська екологічна служба продовжує моніторинг якості повітря і закликає жителів дотримуватися простих заходів безпеки. У разі погіршення показників варто слідувати порадам фахівців і обмежити контакти з зовнішнім середовищем. Ситуація нагадує, що питання чистоти повітря потребує системних рішень на рівні влади, транспорту та промисловості, а поки що — пильності і здорового глузду від кожного киянина.