Магнітні бурі 8 лютого: Землю накриє середня сонячна активність

За даними американської служби прогнозування космічної погоди, 8 лютого 2026 року очікується помітне підвищення активності Сонця, яке може призвести до середніх магнітних бур на Землі. Спеціалісти наголошують, що ситуація контролюється та відстежується в реальному часі, проте певні групи населення можуть відчути вплив у вигляді погіршення самопочуття або перебоїв в роботі деяких технічних систем.

Магнітні бурі 8 лютого: Землю накриє середня сонячна активність

За останніми повідомленнями Центру прогнозування космічної погоди (SWPC, NOAA), прогнозований К-індекс 4,7 відповідає жовтому рівню небезпеки і означає, що можливі помірні геомагнітні коливання в магнітному полі Землі. Це може вплинути на роботу радіозв'язку, систем навігації та окремих високочутливих електричних мереж. Уточнюють, що джерелом активності стали серія спалахів і викидів корональної маси зі східних та південно-східних регіонів сонячної диски.

Фахівці також констатують, що за останню добу на Сонці зареєструвалися 10 спалахів класу C, які самі по собі вважаються слабкими, але в комплексі з іншими явищами можуть підсилювати загальну картину. Крім того, важливо пам'ятати: прогнози магнітних бур оновлюються кожні три години, і інформація може змінюватися в залежності від нових спостережень.

Що варто очікувати та як підготуватися

Для більшості людей вплив буде непомітним або виражатиметься незначним дискомфортом: головний біль, втома, коливання артеріального тиску або дратівливість. Однак люди з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи та судин можуть відчути більш помітні симптоми. Щоб мінімізувати ризики, експерти радять дотримуватися простих правил під час магнітних бур:

1) Приділяйте увагу режиму дня та відпочинку: намагайтеся уникати перевантажень, плануйте спокійніший графік роботи.

2) Забезпечте повноцінний сон — це допоможе організму відновлюватися та краще переносити зовнішні впливи.

3) Харчуйтеся легше: обмежте споживання кави, алкоголю, гострої та солоної їжі, віддаючи перевагу більш легким та збалансованим стравам.

4) Пийте достатньо води, уникайте зневоднення, яке погіршує самопочуття.

5) Займайтеся помірною фізичною активністю — короткі прогулянки на свіжому повітрі допоможуть знизити напругу і покращити кровообіг.

6) Пильнуйте власний рівень стресу: прості техніки релаксації, дихальні вправи або короткі перерви в роботі можуть суттєво полегшити стан.

Якщо ви маєте серцево-судинні захворювання або інші хронічні недуги, проконсультуйтеся з лікарем щодо тимчасової корекції лікування або додаткових заходів безпеки під час періодів підвищеної сонячної активності.

Крім впливу на здоров'я, магнітні бурі можуть впливати на електронні та навігаційні системи. Можливі тимчасові збої в роботі супутникових пристроїв, слабші сигнали GPS у деяких районах, короткочасні перешкоди в радіозв'язку. Для організацій, що залежать від точної навігації або стабільного зв'язку, рекомендується перевірити резервні канали зв'язку та заздалегідь підготуватися до можливих перебоїв.

У разі відчутних симптомів або погіршення самопочуття під час бурі звертайтеся до сімейного лікаря або служби швидкої медичної допомоги. Для більшості громадян прості профілактичні заходи, такі як дотримання режиму сну, помірна активність та зниження стресу, значно покращують переносимість метео- та геомагнітних коливань.

Слідкуйте за оновленнями прогнозів від SWPC (NOAA) та національних служб цивільної оборони: інформація про магнітні бурі може змінюватися разом із надходженням нових даних спостережень. Нагадуємо, що попереджувальні повідомлення дають змогу зменшити ризики та підготуватися заздалегідь.